Aktuelles

 

 

 

 

 

 

Workshops 

 

Restorative Yoga - Entspannung Pur

jeweils Freitag von 20:00 bis 22:00

28.01.22

08.04.22

10.06.22

14.10.22

09.12.22

im ehemaligen Balance-Zentrum Lindlar, Pollerhofstr.27, 51789 Lindlar

 

Regenerierende Yogaübungen bringen Körper und Geist in Balance und verhelfen zu Stabilität und Entschleunigung. Inneres Wohlergehen löst Stresssymptome auf und führt zu tiefer Erholung im Alltag. Diese restaurative Yogapraxis ist für Erwachsene jeden Alters und Gesundheitszustandes gleichermaßen zu empfehlen, denn jeder kann eine Haltung finden, in der er in Leichtigkeit verweilen und entspannen kann.

Beitrag      € 30,00

Anmeldung: praxis@ankeschweitzer.de   

 

Bitte verbindlich anmelden

 

Yoga Wochenende FlowAlign

8. bis 10.9.2023

Mit Anke Schweitzer & Birgit Wieczorek in Haus Karneol in Westfalen

https://www.tagungshaus-karneol.de/index.php/unser-haus.html

Wir wollen mit Euch die Yogapraxis an einem ganzen Wochenende intensiv erleben. Meditation, Pranayama, Asana, Begegnungen, Spaziergänge in der herrlichen Landschaft, das großartige Essen in Haus Karneol..........ein Wochenende voller Entspannung und Genuss.

Anreise Freitag Nachmittag, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen

Drei Plätze sind noch frei

praxis@ankeschweitzer.de     oder 02266 465928

 

Yoga Intensiv für Lehrer und Geübte

Es finden in loser Folge Seminare für Geübte statt. Jeweils Samstags oder Sonntags von 9:30 bis 12:30. Bitte sprecht  mich bei Interesse gerne an.

praxis@ankeschweitzer.de     oder 02266 465928

 

 

Yoga-Pranayama Tagesseminar

Sanfte Yogaübungen und Pranayama

Tagesseminar Termine werden noch bekanntgegeben

9:30 bis 12:30 und 14:00 bis 16:30

Unser Atem ist die Verbindung zwischen Körper und Geist.

Atem- und Körperübungen gleichen unser Nervensystem aus, vertiefen unsere Yogapraxis und bereiten auf die Meditation vor.

Unser Leben ist von Schnelligkeit und Stress geprägt. Das macht den Menschen kurzatmig.

Sich auf den Atem zu fokussieren birgt große Heilkräfte für Körper und Geist.

Lerne Atemtechniken die dir helfen, die Stille deines Geistes zu verwirklichen.

Atem ist Leben. Üben wir Pranayama, so drückt das unsere Dankbarkeit dem Leben gegenüber aus.

Beitrag : € 80,--

 

Anmeldung: Praxis@ankeschweitzer.de   

Bitte verbindlich anmelden

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Yogalehrerausbildung flow&align

Die nächste 300+ Stunden Yoga-Lehrer*innen Ausbildung startet  im Januar 2022

Die nächste 200 Stunden Yoga-Lehrer*innen Ausbildung startet  im Januar 2024

Infos unter

yoga-lehrerausbildung-flowalign.com

 

 

Der YogaZenBlog

https://www.yogazenblog.com

Schaut mal rein. Hier schreibe ich Lebendiges über Yoga und Zen und Reisen.